Худеть - изменять себе?

Немного о себе. Мне 22 (почти 23) года я вешу где-то 110 кило, правда при росте 178. К полноте я была склонна всегда, но с детства занималась спортом, поэтому это не было так заметно. После школы решила серьезно поступать в университет – не куда пристроят, а куда захочу (на нормальную специальность), спорт решила бросить, как следствие почти сразу сильно поправилась. С тех пор уже прошло лет шесть, в течение которых пару раз я пыталась серьезно заняться своим весом, много больше просто старалась меньше есть, результат всегда один, пока прилично ограничиваю себя в еде – худею, как начинаю есть просто не заморачиваясь на калори моментально поправляюсь.
Естественно комплекс по поводу лишнего веса у меня был всегда, даже когда я занималась спортом, считала себя толстой. Сейчас, будучи такой по факту, почти научилась принимать себя такой, какая я есть, но тут возникает другой вопрос – где грань между «я люблю себя такой, какая я есть и черт с ним с лишним весом», и «надо поработать над собой, пусть помучатся, но все-таки привести себя в порядок». Как понять, что я буду делать для себя, а что под влиянием общественного мнения.
Я знаю, что в этой связи сразу возникает вопрос здоровья. Отвечу сразу, сердечнососудистыми заболеваниями не страдаю, главная моя проблема – желудок, посадила его, еще занимаясь спортом (хотя гастрит в реалиях нашей жизни это не новость и, без дополнительных отягощающих обстоятельствах).

PS Еще один момент – если я занимаюсь похудением, то получается это значит, что я для себя решаю, что нынешняя я не ……… (достаточно красивая, хорошая ну и весь этот ряд стереотипов), и как я этим помогу себе преодолеть психологический дискомфорт связанный с лишним весом.