я очень стеснительная

Здравствуйте !Вообщем,проблема такая -я очень стеснительная и боюсь общаться с противоположным полом.Мне совсем скоро 17,и я до сих пор не научилась общаться с парнями,дело в том ,что когда они рядом я просто теряюсь, меня тресет, я не могу ничего сказать, причём это не зависит даже от симпатии, это случается, когда рядом любой молодой человек Совсем недавно я себе призналась, что я стеснительная, до этого я тешила себя надеждами и мыслями, что все это из-за ситуаций.В общении с девушками — я тоже"неестественна", но разговаривать с ними могу.Я просто замкнутый человек и несовсем могу шутить из-за скромности, а общество это не любит Около месяца назад, я решила написать в группу в Вк и найти девочку, чтобы справляться с этим вместе, естественно из своего города.Ну вместе не так страшно, допустим, подходить к людям и что нибудь спрашивать, пытаться общаться.Пока, я еще не решилась этого сделать.И у меня назрел вопрос: можно ли так с этим справиться и какими способами? Заранее большое спасибо )