Question by:
Nika
Age:
24
Как научиться быть сдержанной?
Когда ругаюсь с любимым человеком, то начинаю его доставать смс-ками.
У него есть привычка не отвечать, а когда он не отвечает я еще больше злюсь и все больше мыслей приходит в голову, такие как ( он не любит, я не нужна ему и т. д.)
Ну все эти мысли и пишу ему, что приводит к большим сорам, он просто игнорит, либо напишет что я дура и дальше игнорит.
Я знаю что лучше занять себя каким либо делом, но честно ничего не получается, так тяжело что просто хочется кричать во всю глотку, но даже на это сил нет.
если кто то пережил подобное то поделитесь пожалуйста как от этой привычке избавиться.
У него есть привычка не отвечать, а когда он не отвечает я еще больше злюсь и все больше мыслей приходит в голову, такие как ( он не любит, я не нужна ему и т. д.)
Ну все эти мысли и пишу ему, что приводит к большим сорам, он просто игнорит, либо напишет что я дура и дальше игнорит.
Я знаю что лучше занять себя каким либо делом, но честно ничего не получается, так тяжело что просто хочется кричать во всю глотку, но даже на это сил нет.
если кто то пережил подобное то поделитесь пожалуйста как от этой привычке избавиться.
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
