Question by:
Olga
Age:
23
неприятные сны
Ув. психологи, подскажите пожалуйста, что могут говорить сны о психологическом состоянии? Дело в том, что я очень плохо сплю. Раньше постоянно мучила бессоница от разных мыслей. Просто одна за одной и все негативные, от постоянной тревожности вообще пропал сон. Я начала пить успокоительные капли, вроде сплю. Но постоянно снятся какие-то кошмары...я не могу точно вспомнить сон. Но осадок от него остается на целый день, нет настроения, подавленность. Как-будто я ночью не спала, а физически работала. При чем снится как-будто это всё наяву, такие ощущения неприятные. Скажите как научится запоминать и понимать значение снов? Возможно подсознание хочет мне что-то поведать о чем я не знаю или же выявить мои психологические проблемы? Заранее благодарна!
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
