Question by:
Инна
Age:
26
Не знаю чего хочу
Ничего не приносит радость. Каждый день одни и те же негативные мысли. Работа надоела, тяжело, не сменю работу потому что нету на что, на меньшую зп не пойду и все что есть в вакансиях не подходит . Постоянный страх смерти когда летают ракеты. Не сплю уже и без воздушных тревог. Засыпаю в 4-5 утра. В отношениях с парнем, если взять в общем картину , то все нормально, но есть нюансы. Живем отдельно, переезжать не хочу, замуж не хочу. Ничего не хочу. Прочитала, что как только возникает негативная мысль сразу нужно замещать позитивной. Но я не знаю какой, нету ничего что приносит радость. Знаю метод, который всегда работал это представлять что ты хочешь так как будто это у тебя уже есть. Всегда работало. Сейчас я даже не знаю что представлять, не знаю чего хочу. Раньше могла радоваться отдыху, природе. Сейчас все все равно. Ну поехала на бассейн, ну и что, ну пошла в спа. Ну как то все равно. Не радует. Не вижу никак позитивное будущее. Не могу представить как должно быть, чтобы я была счастлива. Вопрос: как найти то что принесет радость? Как научиться радоваться тому что есть
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
