Я не могу засыпать и есть одна

Мне 15, мы живем с мамой, с папой общаемся и отношения у нас не плохие. У меня с детства появилась проблема я не могу заснуть, если нахожусь одна в квартире. Мне просто не обходим человек в доме, при чем не важно где. Я подозреваю что это появилось из-за того что мама когда я была совсем маленькой (лет до 4) укладывала меня спать и уезжала с друзьями кататься на велосипеде. Я естественно маленькая посреди ночи просыпалась, а мамы рядом не было. Они с папой к тому времени уже разошлись и в доме я оставалась перепуганная и одна. Еще примерно год назад у меня появились проблемы с голодом, ну или аппетитом я не очень понимаю как это различить. Я могу целый день ничего не есть и не пить и при этом не чувствовать голода. Головой я понимаю что к этому времени уже хотя бы один раз должна была съесть что-то, но пока признаки голода не станут слишком явными(пока живот не заболит) я его не чувствую, и даже когда понимаю что поесть уже необходимо заставить себя кушать не могу, я смотрю на еду и мне становится тошно. Мне все время нужен кто-то рядом чтобы контролировал что я поела и сидел рядом пока я ем, иначе я отвлекаюсь, забываю(это меня очень напрягает, у самой в голове не складывается как можно забыть поесть) или просто ковыряю тарелку. Я знаю про РПП, мама психотерапевт, но вроде я никогда не задумывалась над диетами, калориями и похудением, скорее наоборот я всегда была слишком худой. Хотя наверное стоит сказать что у меня были проблемы с селфхармом и я пила таблетки прописанные психиатром. Еще про забывчивость и отвлечение хочу добавить потому что это тоже тревожит. Я в последнее время начала замечать что забываю очень много всего, часто отвлекаюсь. Меня попросили помочь, я уже через минуту об этом забываю. И это не однократно. Я оттягиваю все дела до последнего момента, абсолютно все. И отвлекаюсь, рисую на уроках, резко меняю тему в разговорах, могу делать что-то одно тут заметить что-то интереснее бросить и даже не вспомнить что делала. И все бы ничего, но это происходит постоянно и во всем. Были случаи когда я забывала еду на плите так что та сгорала чуть ли не в угли или дверь закрыть когда ушла. Не понимаю почему это происходит и это очень пугает. Надеюсь что вы поможете мне разобраться что это такое