Question by:
Лана
Age:
18
Страх бути покинутою, тревожність у стосунках
Вітаю!
Я в стосунках з хлопцем 1 рік та 2 місяці, у яких ми вже мали досвід розставання. Я завжди була доволі тривожною людиною, а у стосунках зараз найбільше. Мій хлопець про це знає, про це хвилюється, інколи думає, що це через нього та починає сам себе накручувати. Я його заспокоюю, кажу що в моменті особисто він не винен та пояснюю, що перше - це через дитинство: маму з окр, постійну нестабільність, психологічний аб'юз, постійні сімейні драми та т.і. А по-друге - саме через наші розставання, які були різкими, не обговореними нормально, дуже спонтанними рішеннями, де ми у 2х винні. Але ось цей страх, що мене покинуть знову, що хлопець щось думає собі погане про стосунки, що закохається в іншу, що зрадить (хоча зрад не було у нас) мене майже постійно переслідують оці страхи та думки. Я дуже сильно хочу бути у стосунках без цього. Коли на якийсь день моя тривога зникає, то я відчуваю себе більш щасливою у стосунках, впевненою у них. Хлопець каже, що навіть якось відчуває це та йому стає легче. То як зменшити ось цю тривогу? Через яку я намагаюся (не сильно це показуючи) контролювати ці стосунки.
Дякую!)
Я в стосунках з хлопцем 1 рік та 2 місяці, у яких ми вже мали досвід розставання. Я завжди була доволі тривожною людиною, а у стосунках зараз найбільше. Мій хлопець про це знає, про це хвилюється, інколи думає, що це через нього та починає сам себе накручувати. Я його заспокоюю, кажу що в моменті особисто він не винен та пояснюю, що перше - це через дитинство: маму з окр, постійну нестабільність, психологічний аб'юз, постійні сімейні драми та т.і. А по-друге - саме через наші розставання, які були різкими, не обговореними нормально, дуже спонтанними рішеннями, де ми у 2х винні. Але ось цей страх, що мене покинуть знову, що хлопець щось думає собі погане про стосунки, що закохається в іншу, що зрадить (хоча зрад не було у нас) мене майже постійно переслідують оці страхи та думки. Я дуже сильно хочу бути у стосунках без цього. Коли на якийсь день моя тривога зникає, то я відчуваю себе більш щасливою у стосунках, впевненою у них. Хлопець каже, що навіть якось відчуває це та йому стає легче. То як зменшити ось цю тривогу? Через яку я намагаюся (не сильно це показуючи) контролювати ці стосунки.
Дякую!)
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
