нужен совет психолога

здравствуйте. у меня такая проблема - зависимость к алкоголю. я предподаватель, разведена, живу с сыном. доход средний но стабильный. все нормально, только личная жизнь после <a href="/category-razryv-razvod-pg-1">развод</a>а так и не сложилась. Раз в 5, 7, 10 дней напиваюсь в стельку. После даю себе клятву - все, новая жизнь! веду здоровый образ жизни, зарядочку делаю, правильно питаюсь... медитирую... ищу любые способы как то уйти от желания выпить. но вот заметила - активно действовать не хочется. становится скучно, одиноко, вяло что ли... просто никак! и вот срываюсь опять. в последнее время ситуация ухудшилась. начала пропивть деньги, отложенные на более важные вещи. начала опохмеляться - снять панические атаки и ненависть к себе. можно ли выйти из этого самостоятельно и как? или мне уже нужна проф. помощь...