Как объяснить партнёру?

Здравствуйте, у меня такая ситуация, когда у меня настроение не очень, мне хочется остаться наедине с собой, у меня есть парень, и когда такие ситуации происходят, он начинает уточнить что случилось? Я говорю, что мне некоторое время надо Побыть одной, он не понимает этого видимо, и спрашивает дальше, начинает говорить я тебе вообще нужен? Ты меня любишь? Хотя я просто попросила оставить меня одну на некоторое время, чтобы я пришла в себя, но нет он лезет и расспрашивать и у меня от этого злость, что он не понимает того чего я прошу. И говорит, тем что я этим его отталкиваю и надо учиться рассказывать друг другу все свои проблемы, а если я не хочу, мне проще, Побыть одной переводить всё и снова коммуницировать, что если я такая? И не хочу менять это. И на тему у нас ссоры, Типо я закрываюсь и подруга у меня есть тоже говорит так, что я о проблемах не говорю, я это знаю, потому что мне так легче и проще, если что то и вправду ужасное случится и я захочу поделиться то я так и сделаю, но на меня давят и говорят ну расскажи мы поможем, чего закрывается мы же близкие, помочь хотим, а я неё хочууу. Как мне быть с этим?