Question by:
Даша
Age:
25
Бессонница
Добрый день . Уже больше полугода страдаю бессонницей. Были дни когда я могла не спать по 2-3 ночи , хоть спать хотелось сильно, но я просто не могла уснуть, словно мозг не желает отключаться . Последнее время сплю хорошо только под снотворными, но и они уже не так помогают, только если увеличиваю дозу. Когда время приходит к ночи и нужно ложится спать, у меня наступает паника и дикий страх опять пролежать пол ночи без сна. Подскажите что делать?
What are these ratings?
Question Ratings
Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.
You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.
If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.
For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.
