Как понять что чувствуешь?

Уже довольно давно думаю о том как понять что ты кого-то любишь или испытываешь какую-то привязанность? Что делать если не чувствуешь ничего по отношении к родным и псевдодрузьям(с которыми я дружу ради выгоды или просто для поднятия настроения)? Как исправить то что относишься к родным только как к средствам существования? Я всё чаще погружаюсь в себя и в свой собственный мир, часами могу лежать как бревно, слушать музыку и мечтать о чём-то. Всё чаще испытываю стресс и теперь занимаюсь самоповреждением не только при стрессовых ситуациях, но и просто так, вовсе не для заглушения боли и разочарования. Почему я не испытываю муки совести и вину как другие люди? Меня уже ничего не интересует, а если что-то хочу и делаю это, то быстро теряю интерес к этому. Могу несколько дней, а то и месяцев торчать дома. Если я захочу допустим купить что-то в ресторанах быстрого питания, то мне придётся пересиливать себя и подойти к кассиру для оформления заказа.