Агресія

Доброго вечора. Я не можу впоратися з агресією. Я можу накричати на близьких не обдумавши можу крикнути на них і дуже сильно образити. Я вдалася у маму. Ми можемо посваритися з нею на рівному місці. У мене є молодший брат ми зним сваримся кожний божий день за дрібниці. У нас з мамою одинаковий характер ми: вспильчеві, егоїстичні,постійно нам щось не подобається, все має бути по нашому. І того ми постіно сваримся я і мама. Я можу наговорити кучу гадостей. Но це все я кажу і сама про себе. Я стараюся бути спокійною не підвищувати голос але мені це дуже рідко вдається. Тому більшість я з мамою свариси. Я не можу. Що мені робити я хочу змінитися подолати. Бути кращою не кричати, не ображати. Я не знаю що мені робити. Ми можемо накричати і я можу сказати те що мені не подобається коли хтось був на ночовці і мене запросили але вона сказала ні мене це розізлиобо інших пускають а мені і я можу висунути притензії. І це дуже огано що у нас одинаковий характер. Якщо мені щось не подобається то по мені це видно. Я хочу змінитися. Але як це зробити. Я не розумію. Коли ми не сваримся все дужу добре. І одного разу мама найшла статю про такий собі і вона каже що це я. Я не знаю що робити.