Как адаптироваться в новом месте? Депреивное и паническое состояние

Краткая предистория. Была два раза замужем. В первом браке прожили 12 лет, родился сын, но игромания мужа дала трещину в отношениях. Несколько раз сходились и расходились, в итоге был развод. Во втором браке прожили 2 год. Муж умер и мы остались с 4 месячной дочкой без папы... Сначала поддерживала связь с родными покойного мужа, но в виду одной сложившейся ситуации -общение оборвалось.
Спустя время в нашей жизни появляется Человек (с похожей судьбой. Похоронил жену и воспитывает двое деток). Мы с дочкой переезжаем в другую область (старший сын категорически отказался переезжать, остался с папой и бабушкой). Здесь же я столкнулась с тем, что нагнетает меня каждый день. Первое, мы живём в квартире, где когда-то была хозяйкой другая женщина. Всё создавалось ими, и я, как будь-то, чувствую, что живу чужой жизнью. Постоянное общение, теперешнего гражданского мужа, с родственниками его покойной жены(так как они живут рядом), меня приводит в жуткую депрессию. Я, почему то злюсь и сама себя ругаю за это. ...
Второе, я много раз пыталась наладить общение с родителями моего покойного мужа(отправляла фото и видео дочки, писала) но всё без результатно...это тоже вызывает тревогу... Отношения с гражданским мужем, и его семьей очень хорошие. Девочка(его младшая дочка) начала называть меня мамой. Но, не могу разобраться в себе...