Как поступить правильно ?

Я не давно начала отношения с девушкой.Эта девушка моя лучшая подруга.Я не знаю как это произошло ,но в итоге я поняла что меня тянет к ней.Мы с ней дружим уже 7лет.С парнями у меня не было отношений уже 4года или даже больше.Мы долго это не принимали но в итоге решили попробовать но на тот момент у неё были отношения с парнем.Сейчас она говорит что любит меня но и по парню тоже скучает .И это мне причиняет боль.Я не о чем другом не могу думать.Я уже перестала контролировать свои мысли.Может у меня просто привязанность к ней и ничего больше или просто одержимость? Как помочь себе ?Как понять себя и как поступить в этой ситуации?
Я думала лучше закончить наши не начавшие отношения ,если она скучает по парню.Я предложила ей это .В итого у неё случился нервный срыв и пришлось вызывать скорую .Как выйти из этой ситуации ?