Бесконтрольные истерики

Добрый день я хочу понять есть ли проблема, или это просто усталость и это нормально, дело в том что у меня 1 раз в месяц точно случаются довольно сильная истерика, я могу сделать себе больно ( голова об стену и хуже) ,и вот я думаю: это я так хочу таким образом привлечь внимание родных , что мне тяжело я работаю с ребёнком ( и профессия ответственная главный бухгалтер) , у меня вообще все хорошо, любящий муж, дети, Квартира, и живу на море, но периодически все не так, все плохо, меня никто не любит, не ценит и я никому не нужна и от этого истерика, это нормально просто больше отдыхать ? Спасибо