Live:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 5 hours тому: «В сумасшедшем ритме современной жизни наша нервная система постоянно подвергается атаке: тревожные новости, перегруженность на работе, личные проблемы. В такие моменты психика ищет»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 7 hours тому: «Понимаю ваше желание разобраться в своём состоянии. Но для этого нужна серьёзная диагностика. Чем острее человек переживает отвержение, расставание, ситуацию, в которой вас не выб»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 9 hours тому: «Вітаю. Ви пишете, що зараз перебуваєте в депресивній фазі БАР, Тому насамперед важливо, щоб ви не залишалися з цим наодинці та підтримували контакт із психіатром. Щодо того, як »
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: 48Sofia Age: 20

Неопределённость в жизни и неумение управлять эмоциями

Здравствуйте! Мне 20 лет, но я не знаю, чего хочу в жизни. У меня нет хобби, нет цели в жизни и даже заветной мечты тоже нет. Я просто не вижу своего будущего, не знаю, каким я хочу его видеть. И почти ничего не радует в жизни. Меня этот вопрос очень сильно волнует поскольку через год я заканчиваю университет и мне нужно что-то предпринять, как-то двигаться дальше.
Ещё к этому где-то год назад добавилось какое-то обострение эмоций и низкая самооценка, постоянно сравниваю себя с другими и вечно нахожу себя хуже других. Часто это даже до слез меня доводит. Меня стало очень легко вывести из себя, в ответ не могу сдерживать гнева. А потом, когда эмоции проходят, у меня просыпается ужасная ненависть к себе за то, что наговорила лишнего близким людям. Часто появляются мысли о том, чтобы сделать с собой что-то, проучив себя таким образом. Много появилось раздражительности, которую опять таки же не могу контролировать. И от этого страдают мои близкие, и я потому что делаю им больно.
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.