Live:
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 hour тому: «Вітаю! Припущу, що у вас сформувалося замкнене коло, чим більше накопичується навчальних боргів, то сильнішими стають тривога й страх не впоратися. Через це стає важче почати робо»
Світлана Матюха
Світлана Матюха 2 hours тому: «Вітаю. Можливо, тут є певна особливість характеру , схильність порівнювати себе з іншими та тривожитися через відчуття втрачених можливостей. Прогулянки можуть бути способом пер»
Алла Веленко
Алла Веленко 2 hours тому: «Доброго ранку! Як на мене, дуже добре, що Ви звернули увагу на свій внутрішній стан. Адже, саме відчуття внутрішнього комфорту дає можливість, жінці, дівчині, почуватися по справж»
You are reading a translation of this question from the original language: Ukrainian
Question by: nik3cc Age: 19

как справляться с перепадами настроения?

здравствуйте. проблема в том что меня раздражают или сильно расстраивают незначительные вещи. даже если настроение весь день отличное, если случается маленькая неприятность сразу же расстраиваюсь и настроение уже ниже плинтуса, нередко доходит до того что я начинаю рыдать. это очень неудобно и портит отношения с окружающими. помогите
...
What are these ratings?

Question Ratings

Users can vote for questions they like. The best questions are featured in a special section of the website.

You can vote for a question if you found it interesting, well-described, or believe that the psychologists’ answers would be valuable for many others to read.

If you vote for a question, a link to it may later appear on your personal page in the "Liked Questions" section. Negative votes will not be displayed anywhere.

For psychologists, the questions they like will not be displayed on their personal pages.

Want to ask a psychologist a question online for free right now?

Psychologists’ answers

There are no answers to this question yet.
This question is archived. New replies are no longer accepted.
Log in or register to answer.