Как спуститься с небес на землю и перестать мечтать?

Добрый день!
Уже давно, меня мучает мысль о том, что я "заигралась" в ребенка, а как повзрослеть -не знаю. Понятно,что это дело только моих рук, но меня постоянно, что-то тормозит.
И это меня бесит, и как результат, мне проще жить в мире своих фантазий, нежели в реальном мире- мне помечтать, хоть хлебом не корми;(

Я "страдаю" на неуверенность и неверие в себя, люди это чувствуют и по-этому не сильно меня жалуют и сверстники, и люди старше намного, а мне не хватает общения очень остро.
Причина та же : например, на работе , я общаюсь с людьми решаю их проблемы-это мои обязанности. Иногда мне это удается все сделать хорошо, но через силу, когда "заглушаю" страх ответственности, прикрывая
его неосведомленностью в решении проблемы, и чаще скидываю дела на коллег.

У меня так же не складываются отношения с противоположным полом. Я вроде бы не дурна собой, на мне постоянно останавливают свой взгляд мужчины, как говорят мои друзья, но познакомиться для меня проблема, именно решиться на знакомство "здесь и сейчас".
И опять таки, свои неудачи я заглушаю в мечтах глупых о б одном парне, который меня в упор не видит.
Подскажите,что делать?