моя жызнь зашла в тупик

меня бросила девушка,я очень много раз ее обежал,кричал на нее обзывал,но делал я ето ненамерено,всегда когда я с ней сорилса меня ето доводило до состояния кода я себя неконтролирую,и я начинаю на нее кричать обзивать,вопшем очень сильно обежать,после етого я очень желею об етом што так ее обидел,мне очень тяжело от етого,и чем дальше ето продолжалось,тем хуже мне ставало,тем сильнее я ее обижал,так продолжалось 3 года,теперь она меня бросила,уже 2 месяца мы невстречаемса,ето вопше меня прибило,у меня нету ни к чему интереса,весь мир для меня серий,мне ничего нехочетса,думаю токо про ету девушку она з голови не виходит,ето очень сложно грусно тежело,у меня такое впервие,я очень хочу вернуть ее.Когда я к ней звоню или прихожу,она очень плохо ко мне относитса,говорит што ненавидит меня и никогда ко мне невернетса,от етого мне еще хуже ,я всьо время думаю об етом,Я незнаю што мне делать,я очень ее люблю,моя жызнь какаята черная,мне всегда очень грустно, я много раз плакал из за етого ,меня просто прибило,.я немогу без человека которий меня ненавидит,я люблю человека которий меня ненавидит,я очень запуталса,Я немогу ее отпустить,я скучаю за етой девушкой так как никогда еще не скучал,Што мне делать в даной ситуацые?