Очень мало страсти в отношениях

С женой вместе уже больше 10 лет. Всё было в пределах нормального до определённого времени, а последние пару лет очень снизилась страсть! Близость стала очень редко, "яркость" близости снизилась и, как следствие, удовлетворённость имеет низкий уровень. Оба понимаем что всё так, но что делать не знаем! Пробовали увеличить частоту близости специально, путём сексуального поведения чтоб завести себя и партнёра, но ушла на нет искренность близости, что проблему даже увеличило. Мы ровесники и совсем не старики, чтоб обходиться так долго без секса, нам его не хватает и оба мучаемся от его нехватки! У меня иногда взрывы раздражительности, я стал очень чувствительным, часто переживаю сам не пойму от чего, чуть ли не паника. Подозреваю, что это всё связано с проблемой. Нормально ли всё это с учётом нашего возраста и кол-ва лет вместе? Мне кажется нет. Я знал что будет снижение влечения с годами, но не на столько же!!! Что происходит с нами и что нам с этим делать?